因材施教 北京跳水有高招

本報記者王笑笑



老將林躍寶刀不老,又摘得全運會金牌;13歲小丫張傢齊力壓世界冠軍摘金。正在天津進行的第十三屆全運會跳水比賽已經過半,北京跳水隊截至目前已斬獲三枚金牌,還將繼續向其他項目的金牌發起沖擊。



北京跳水隊的老將新人為何能頻頻出彩?昨天,帶隊在津征戰全運會的北京跳水隊領隊餘儉透露,在備戰全運會過程中,針對隊中幾名尖子選手的不同情況采取瞭不同保障措施,“對於這樣的成績,我們賽前有所預料。”



林躍:恩師輔佐默契當先



兩枚奧運金牌得主林躍,在21日的全運會跳水男子個人全能比賽中成功衛冕。餘儉介紹,作為一名已在運動生涯末期的全運會“四朝元老”,林躍還能保持如此高水平的競技狀態,其恩師王霄松功不可沒,“這師徒倆之間的默契,嘿,絕瞭!”



王霄松是林躍當年在清華跳水隊時的教練,後來兩人一起進入北京隊。“王教練對林躍的個性、思想、技術水平、身體狀態……摸得非常非常透。”餘儉說,林躍是一名很有思想的運動員,“對這種運動員,不能強行要求,隻有他特別信任的教練員,才能讓他的訓練達到最佳效果。他和王教練彼此信任,非常默契。比如在調動他的積極性這方面,沒有人能比王教練做得更好。”



在跳水領域,26歲的林躍已是老將,但競技狀態一直保持得不錯。“他對自己的把控比較好。他現在傷病較多,不可能從早練到晚。但什麼時候該練,什麼時候調整,他自己有數,特別讓人放心。”餘儉說。



林躍作為隊中的老大哥,責任心非常強,“這屆全運會後,有一批老將要退役。北京隊此前沒拿過全運會男團前三名,大傢都想沖擊一下。但要連續兩天參賽,對老將的體能是極大的考台中月子中心費用驗。最終林躍堅持下來,完成瞭任務,率隊獲得瞭團體季軍。”



曹緣:加強疏導穩定心理



22歲的曹緣則與謝思埸搭檔,獲得跳水男子雙人3米板冠軍。在今天開賽的單人跳板比賽中,他也是金牌的有力爭奪者。



在餘儉看來,曹緣是個悟性強、天賦高,同時“非常非常單純”的孩子,“別看他二十多歲瞭,卻像個大男孩一樣,對很多事的認識不像同齡人那麼復雜,想法很簡單。”為瞭幫助曹緣進行心理建設,北京市體育科學研究所做瞭不少輔助工作,“科研所的老師經常為他進行心理疏導,進行面對面交流。”餘儉笑著說,曹緣自己也希望能成熟一些,盡快長大,“但這種事急不來,需要時間和經歷來積累。”

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林躍退役後,曹緣將成為北京隊名副其實的領軍人物。餘儉認為,這為曹緣的成長提供瞭機會,“雖然對於他的年齡來說有些趕鴨子上架,但正所謂‘能力越大責任越大’,這會讓他清楚自己肩上有很多擔子,必須要擔起來。”



張傢齊:嚴格要求避免自滿



本屆全運會允許跨省市配對,在女子雙人10米跳臺比賽中,13歲的北京小丫張傢齊與上海隊同齡小夥伴掌敏潔搭檔,力壓世錦賽冠軍司雅傑/任茜奪冠,制造瞭不小的冷門。

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張傢齊2011年9月進入北京隊,去年首次亮相全國比賽,便在全國冠軍賽中以黑馬姿態獲得女子單人10米跳臺冠軍。去年年底,張傢齊入選國傢隊,經過一番“精雕細琢”,她的技術穩定性提高瞭不少。今年全國冠軍賽,小姑娘又成功衛冕,可謂一顆冉冉升起的新星。



不過,細心的餘儉和教練團隊及時發現瞭問題,張傢齊有瞭驕傲自滿的苗頭。餘儉說,“受誇”是人之常情,更何況孩子本身就容易驕傲,“如果覺得自己有成績瞭,出名瞭,想法就會多一些。所以這兩年,我們一直在這方面下功夫。去年全國冠軍賽奪冠後,我就對她的主管教練說,以後的訓練必須要比之前更嚴格。不能因為隊員有瞭成績就哄著、慣著,要讓她覺得全國冠軍隻是起點,接下來必須更努力。”



全運會後,嚴格要求也將繼續作為塑造張傢齊的關鍵。“今年冬訓非常關鍵。她現在開始進入叛逆期台中市月子中心瞭,剛剛拿瞭成績,而且女孩子在發育期本身就容易犯懶,如何調動她很重要。”餘儉說,張傢齊是國傢隊同齡隊員中比較突出的,“我們希望她走得更遠一點,爭取參加2020年奧運會。”

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